夏天少吃肉不妨常吃此菜清肝明目滋养细嫩肌肤

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  豌豆尖顾名思义就是豌豆蔓的尖,属于有土栽培的绿色植物,其茎叶柔嫩,味美可口,是一种质优、营养丰富、食用安全、速生无污染的高档绿色蔬菜。

  豌豆尖看起来非常嫩,掐一下,嫩得滴水一般,非常好吃,营养也很丰富,豌豆尖富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、叶绿素等成分,有助于体内毒素排出,维护肝脏,还可以保护视力,防止眼睛干涩,滋养细嫩肌肤。

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